Tapis roulant, guida all’acquisto

Alla ricerca del tuo tapis roulant

1. Considera i tuoi obiettivi e quelli degli altri potenziali utenti prima di cominciare la ricerca. In molte famiglie ci sarà probabilmente più di una persona che utilizzerà il tapis roulant, pertanto è importante considerare obiettivi ed esigenze di tutti gli utenti. Per esempio, un errore comune è quello di cercare di risparmiare o acquistare un tapis roulant di bassa qualità e scarse prestazioni, che sarà utilizzato sia da una persona di 60 chili che da una di 90. Inoltre, se all'attività partecipano anche bambini e ragazzi, è importante considerare anche le loro esigenze.
2. Inizia la ricerca presso un rivenditore specializzato DKN Technololgy. Controlla qui l’elenco dei rivenditori locali specializzati in attrezzature per il fitness (eccetto hockey, basket e golf), dove potrai trovare attrezzature DKN Technology di alta qualità e personale competente, in grado di montare e occuparsi della manutenzione del prodotto in maniera efficiente. A volte i rivenditori sono in contatto con dei personal trainer che potranno aiutarti ad iniziare il programma.
3. Vai in negozio pronto a provare l’attrezzatura, indossando la tenuta che useresti una volta acquistata. Spesso, provando la macchina per 5 minuti, è possibile capire se è quella giusta. E’ solamente mettendo alla prova un tapis roulant, aumentandone la pendenza, usando programmi diversi o correndo che sarà possibile iniziare a notare le differenze maggiori per quanto riguarda la qualità e il comfort, ma anche le vibrazioni e il rumore. Indossa abiti comodi e scarpe da camminata o da corsa. Prova il tapis roulant per almeno 15-30 minuti. Si tratta di un investimento importante, prenditi tutto il tempo che ti serve.

Caratteristiche fondamentali dei tapis roulant

1. Console facile da usare e schermo con lettura digitale chiara. Chiediti se questo tipo di configurazione per te ha senso. L’addetto alle vendite ti indicherà le funzioni fondamentali quali l’avvio e l’arresto, ma dopo pochi minuti il funzionamento di pulsanti e console dovrebbe risultarti intuitivo.
2. Sistema di ammortizzazione. Si tratta di un must di quasi tutti i tapis roulant, ma bisogna fare attenzione: se cammini in fretta o corri, il piano è fisso e stabile, ma comunque morbido? Non deve risultare soffice o spugnoso perché, a lungo andare,  questo tipo di ammortizzazione può provocare danni alle ginocchia e usurarsi molto velocemente. D’altra parte, non stai nemmeno cercando un tapis roulant che ti dia la sensazione di correre sull'asfalto. Chiedi all’addetto alle vendite perchè un produttore ha scelto un certo tipo di ammortizzazione e come funziona. Il test in negozio ti aiuterà a capire se queste funzioni migliorano effettivamente la tua attività. Ricorda che è importante considerare tutto quello che rende più facile e confortevole il tuo allenamento.
3. Funzioni elettroniche. Molti tapis roulant hanno una serie di funzioni che hanno lo scopo di attirare gli acquirenti, tra cui l’indicazione delle calorie consumate e il dispendio energetico. Considera quali aspetti contano per te e l’utilizzo che desideri farne. Per maggiori dettagli su particolari funzioni elettroniche e sui loro vantaggi, consulta la sezione “programmazione e motivazione”. Il segreto è cercare funzioni elettroniche che siano stimolanti. Scegli una soluzione elettronica che cresca con te in base ai tuoi progressi e che possa soddisfare le esigenze di più utenti. In qualità di professionisti del fitness, abbiamo individuato alcune delle funzioni più importanti:  programmi di variazione, funzioni di avvio rapido e ID specifico dell’utente che siano personalizzabili.
4. Motore adatto. Questo è uno degli argomenti tra i più dibattuti. Non lasciarti ingannare dalla retorica “più grande è, meglio è”. In realtà, un motore da 2,0 HP o superiore in funzionamento continuo è sufficiente per quasi tutti gli utenti, a patto che gli altri componenti siano di alta qualità (il funzionamento continuo è la misura del cavallo-vapore effettivo a utilizzo regolare ed è molto più significativo rispetto al cavallo-vapore di picco).  Ad esempio, un buon meccanismo di raffreddamento riduce il calore sul motore e sulle altre parti fondamentali, prolungandone la durata e riducendone l'usura. La combinazione di un motore potente con un meccanismo di raffreddamento poco efficace spesso provoca un'usura prematura dei componenti e performance di basso livello. E’ necessario considerare il tapis roulant come un insieme di parti combinate e non solamente come una macchina con un motore “grande” o “silenzioso”.

Trattandosi dell'attrezzatura aerobica più diffusa e apprezzata nell'industria del fitness, troverai una miriade di modelli di tapis roulant disponibili. Uno dei metodi più sicuri per acquistare un buon prodotto è scegliere un produttore rinomato per la sua qualità, tra questi la ventennale esperienza di DKN technology.

Prima dell’acquisto di un tapis roulant è importante valutare anche la disponibilità di spazio nella propria abitazione. La fase di acquisto è la base per garantirti una scelta ragionata e permetterti di fare un buon investimento. Prenditi il tuo tempo. Inizia da un rivenditore specializzato in prodotti fitness di buona reputazione. Fai domande relativamente ai punti sopra indicati. Prova la macchina in modo approfondito. Pensa alle tue esigenze e a quelle degli altri membri della tua famiglia. Questo ti aiuterà a non sbagliare il tuo acquisto.

Sicurezza e manutenzione dei tapis roulant
Correre e camminare su un tapis roulant elettrico è molto semplice ed efficace, ma potrebbe rivelarsi addirittura pericoloso se non fai la scelta corretta. Ecco gli aspetti da considerare.

1. Funzioni di sicurezza. Cerca funzioni fondamentali quali la chiave di sicurezza e la velocità del nastro, che deve essere in grado di partire e arrestarsi in modo graduale. Altre funzioni importanti sono i momenti di riscaldamento e defaticamento incorporati, il feedback sulla frequenza cardiaca e l'interattività. Accertati che il tapis roulant disponga di manubri o poggiamani comodi ma non ingombranti. Riesci ad allenarti agevolmente senza urtarli? Sono posizionati ergonomicamente in modo tale che sia possibile utilizzarli all’inizio o alla fine dell’esercizio? Fai una prova in negozio per alcuni minuti per capire quale sia il prodotto più adatto a te.
2. Manutenzione del tapis roulant. Come con tutte le macchine, la manutenzione è la chiave per prolungare la vita del vostro tapis roulant. La lubrificazione va fatta una volta ogni 5/6 ore di utilizzo o almeno 1 volta al mese.
3. Garanzia. Un tapis roulant è un’attrezzatura elettronica. Un prodotto di qualità è un investimento a lungo termine che, se utilizzato regolarmente, richiede un intervento di manutenzione dopo un certo intervallo di tempo. La maggior parte dei tapis roulant di qualità offrono una garanzia illimitata sul telaio. Per quanto riguarda gli altri componenti, cerca una garanzia che fornisca almeno un anno di funzionamento e un minimo di 1-5 anni di copertura sui componenti. Informati presso il rivenditore relativamente ai componenti coperti dalla garanzia.
   

Programmazione e motivazione
Le funzioni fondamentali dal punto di vista del fitness sono: tempo trascorso, distanza, velocità ed inclinazione. Anche conoscere la quantità di calorie consumate può risultare stimolante per certe persone. Considera quali altre informazioni o funzioni possono aiutarti a mantenere alta la motivazione giorno dopo giorno. Nessuno può rispondere a questa domanda al posto tuo. Pensa a quello che per te ha funzionato o non ha funzionato in passato. Ricorda che ciò che conta di più nel lungo termine è utilizzare il tapis roulant regolarmente a giorni alterni.
Alcune tra le funzioni più utili in un tapis roulant sono:

1. Interattività della frequenza cardiaca. Misurare la propria frequenza cardiaca (heart rate - HR) è il maggiore indicatore di progressi e della giusta intensità. Ogni individuo ha un range di frequenza cardiaca all’interno del quale dovrebbe svolgere l’allenamento. Se la frequenza è troppo elevata c’è il rischio di infortuni, mentre se è troppo bassa, non si raggiungono gli obiettivi prefissati. I migliori tapis roulant regolano le variabili dell’allenamento misurando la frequenza cardiaca per accertarsi che si rimanga all’interno di questo range. Esistono due categorie: frequenza cardiaca interattiva e display della frequenza cardiaca. L’ideale è la frequenza cardiaca interattiva, perché la macchina effettuerà delle regolazioni automatiche in modo tale da rimanere nel range di frequenza desiderata. E’ sufficiente inserire la frequenza cardiaca desiderata e la macchina risponderà di conseguenza durante l’attività. Cerca un comando della frequenza cardiaca che regoli l’inclinazione al minimo. Regolare sia la velocità che l'inclinazione può costituire un problema per alcuni utenti. Spesso, nei tapis roulant che prevedono la regolazione della velocità e dell’inclinazione, non è possibile effettuare regolazioni manuali. Se senti che c’è qualcosa che non va con i parametri impostati, arresta il sistema e torna al programma iniziale. I programmi HR con sola regolazione dell’inclinazione permettono la regolazione manuale della velocità, in modo da farti sentire sicuro e avere tutto sotto controllo.
2. Programmi preimpostati e personalizzati. Una delle ragioni principali per cui le persone abbandonano i programmi di allenamento è la noia. Scegliere un tapis roulant che offra una vasta gamma di programmi ti aiuterà a mantenere l’attività stimolante e varia. La capacità di personalizzare un programma secondo le tue esigenze è un’altra caratteristica molto importante. Cerca programmi che offrano questo tipo di funzioni.
3. Facilità di utilizzo. Nel corso degli anni, abbiamo riscontrato che nel mondo del personal training molti clienti sono intimiditi o semplicemente frustrati dal numero di funzioni e di pulsanti. Questo punto costituisce un altro ostacolo all’attività regolare. I prodotti migliori sono semplici da usare. I pulsanti verdi grandi significano "in funzione”. I pulsanti rossi grandi significano “stop”. I pulsanti per l’arresto di emergenza devono essere indicati in modo chiaro e non devono essere premuti più di 2 o 3 per lanciare un programma.
   Scegli un tapis roulant che preveda un avviamento manuale o veloce e i programmi descritti sopra. Con queste modalità basta premere solamente uno o due pulsanti e il tapis roulant parte. In linea generale, cerca di scegliere una macchina che pensi al posto tuo.
4. Variazioni di allenamento. Le variazioni di allenamento sono fasi ad alta intensità alternate a fasi a bassa intensità: si tratta di un modo estremamente efficace per migliorare rapidamente la propria condizione fisica. Scegli una programmazione che offra diverse variazioni di allenamento. Un programma standard opera con variazioni di un minuto di riposo e un minuto di attività. Il programma deve essere regolato in modo tale che sia necessario impostare solo una prima volta il periodo di riposo e quello di attività, dopo di ché la macchina va avanti da sé.
   
   

Gamma tapis roulant by DKN Technology:

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